Как отпускать ситуацию советы психолога

Обсуждения

Как отпустить ситуацию?

36 сообщений

Как отпускать ситуацию советы психолога— Как отпустить ситуацию?

И одним из советов ты можешь услышать: "Отпусти ситуацию!"

Но что это значит? Давайте будем в этом разбираться вместе.

Как отпустить ситуацию, перестать переживать и бесконечно улучшать себя и все вокруг? Ведь жить в постоянной гонке на соответствие чьим-то стандартам катастрофически тяжело. И волноваться о будущем, которое где-то там впереди или задачах, решение которых неясно сейчас, ничуть не легче.

И это не из серии магии и эзотерики, это банальная общая психология. Все логически объяснимо.

Наутро деньги откуда-то пришли. Тогда ученики прочитали весь список из двадцати пяти возможных способов, но в нём не оказалось того случая, благодаря которому пришли деньги. Тогда ребе Зуся открыл отдельную бумажку. Там написано: «Бог не нуждается в советах ребе Зуси».

В третьих: самостоятельно ища разные способы выхода или решения сложившейся ситуации, мы закрываем себя от наиболее легкого пути, который может нам предложить Вселенная, или Высшие силы. Ведь, согласитесь, бывает так что что-то сделав и затратив при этом массу усилий, вы расслабляетесь (так как ВЫ уже все решили самостоятельно), а в итоге получается, что все можно было бы сделать гораздо проще, легче и быстрее.

Как только вы понимаете, что начали придавать большое значение чему-то происходящему, говорите себе СТОП! Берегите энергию, не растрачивайте ее в пустоту, не раздаривайте маятникам. Она вам еще понадобится. Здесь можно и даже нужно пожадничать!

Сфокусируйте свое внимание на конечном результате. То есть если брать в пример рассмотренную ситуацию с экзаменом, то сконцентрируйтесь только на оценке в зачетке и своем радостном состоянии после сдачи экзамена. Живите в нем уже, сейчас. Вот куда пойдет нерастраченная энергия.

Отпустить — не значит капитулировать. Просто направьте свою энергию на результат, а не на процесс. Вот ваше основное участие, и в этом ваш контроль над ситуацией. О процессе позаботится Вселенная.

Похожие записи

Галерея
6472.jpg 9211.jpg 15719.jpg 17913.jpg 24941.jpg 168709556AZ00019_The_Bling_
Интересные записи
Новые статьи
Рубрики

Copyright © 2014. All Rights Reserved.